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Agua del grifo o embotellada

Agua del grifo o embotellada

El agua representa, de media, el 60% de nuestro peso corporal y es un elemento vital e imprescindible para nuestra supervivencia. Actualmente, el consumo de agua embotellada se ha disparado, pese a resultar un 150% más cara que el agua del grifo. La civilización ha...
Ejercicio y sexualidad

Ejercicio y sexualidad

Que el ejercicio aporta múltiples beneficios al organismo no es un secreto. Es un excelente regulador en el control de peso, previene enfermedades, reduce el estrés y mejora la memoria. Del mismo modo, son sobradamente conocidas las virtudes del sexo. Refuerza el...
Nutrición y sexualidad

Nutrición y sexualidad

Desde siempre, nutrición y sexualidad han estado vinculadas. Prueba de ello son los alimentos que tradicionalmente se han considerado afrodisíacos o con capacidades para estimular el deseo sexual. ¿Acaso no consideramos las ostras un alimento con potencial libidinoso?...
Osteoporosis en la mujer

Osteoporosis en la mujer

PAUTAS PARA REDUCIR LA PÉRDIDA DE MASA ÓSEA Y EVITAR FRACTURAS EN EL FUTURO La osteoporosis es una enfermedad ósea en la que se produce una disminución de la densidad de masa ósea (DMO) cuando la degradación del hueso, que es un tejido vivo, es más alta que la...