Como muchos de vosotros ya sabréis y habréis tenido el placer de degustar, los amigos de Healthy Hunters desembarcaron en nuestro corner de cafetería hace poco más de un mes. Nada nos pudo hacer más felices, por fin la simbiosis perfecta, su propuesta de comida...
Que el ejercicio aporta múltiples beneficios al organismo no es un secreto. Es un excelente regulador en el control de peso, previene enfermedades, reduce el estrés y mejora la memoria. Del mismo modo, son sobradamente conocidas las virtudes del sexo. Refuerza el...
Desde siempre, nutrición y sexualidad han estado vinculadas. Prueba de ello son los alimentos que tradicionalmente se han considerado afrodisíacos o con capacidades para estimular el deseo sexual. ¿Acaso no consideramos las ostras un alimento con potencial libidinoso?...
PAUTAS PARA REDUCIR LA PÉRDIDA DE MASA ÓSEA Y EVITAR FRACTURAS EN EL FUTURO La osteoporosis es una enfermedad ósea en la que se produce una disminución de la densidad de masa ósea (DMO) cuando la degradación del hueso, que es un tejido vivo, es más alta que la...
El gimnasio o cualquier centro deportivo son lugares en los que los usuarios realizamos un uso común de las instalaciones, por ello, se deben respetar unas normas de civismo y de higiene para un mejor disfrute de todos. En este post expongo varias normas básicas (que...
Mi trabajo de fin de grado de la carrera de Nutrición se tituló “Efectos de la suplementación con zumo de remolacha sobre variables de rendimiento y fatiga mecánica tras un test de Wingate”, realizamos una intervención en el laboratorio de la Universidad guiada por...
